おとといの夜に暴風雨がオランダを襲って以降、暗い天気が続いています。
そろそろそういう季節の気配がするので、ビタミンＤを再開しました。
暗い天気のせいで、秋冬の日照時間が極端に少ないオランダでは、ビタミンＤの不足から来るうつ病や骨の病気対策としてサプリを飲むのが習慣なのだそう。
色んなお店でしょっちゅうビタミンＤサプリのまとめ買いセールをやってるのを見かけます。
これは１日１錠飲むだけでいいので、気が早いけどもう始めることにしました。
今度息子用のも買いに行く予定。子供も骨の発育などに関わるので、きちんと摂取するのが大事なのだそうです。
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夏の終わり、夜8:30の夕暮れ。
ついこの間までは夜10時くらいがこの明るさだったのに、気づいたら日が暮れるのが早くなってきてました。
この季節に見られる夕焼けの空は、今年が最初で最後なのでしっかり目に焼き付けました。
日本と同じようで何かが違う、オランダの夕焼け。本当に綺麗だなぁ。
